Tai Chi
Oplev den forunderlige Tai Chi, kinesernes metode til at opnå et
bedre, længere og mere afstresset liv. Tai chi er et gammelt
bevægelsessystem, som bygger på elementer fra traditionel kinesisk
medicin, filosofi og selvforsvar.
Tai Chi kan du træne når som helst, det passer ind i din hverdag.
Gennem langsomme og glidende bevægelser styrker du kroppens
naturlige funktion, modvirker stress og spændinger i kroppen.
Instruktør Dorthe Kisbye formidler denne ædle kinesiske kunst på
alle niveauer, så du kan få del i de mange gevinster, der følger
med en præcis udført Tai Chi. Efter kort tid mærker du en bedre
kropsholdning, koncentration, fysisk/psykisk balance og overskud i
din hverdag. I Tai Chi modtager vi det hårde med det bløde, dette
princip lærer du gennem partnerøvelser.
Alle kan deltage uanset alder og køn.
Der kan efter behov undervises på flere niveauer samtidig. Er du i
tvivl, hvilket kursus der passer til dig, er du velkommen til at
kontakte Dorthe på tlf. 24 47 37 70 eller kisbye@taichi4you.dk Se
også www.taichi4you.dk
